重庆主城区总人口是21122370人。
2020年11月1日零时，重庆主城（都市）区常住人口为21122370人，占65.90%，其中中心城区常住人口为10343462人，占32.27%，主城新区常住人口为10778908人，占33.63%。
2021年重庆主城区人口2259.13万人，其中，重庆主城区人口占常住人口比重（常住人口城镇化率）为70.32%，比上年提高0.86个百分点。
2021年重庆全年人口出生率为6.49‰，死亡率为8.04‰，人口自然增长率为－1.55‰。全市常住人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）为102.39，出生婴儿性别比为107.94。
重庆中心城区常住人口约1034万人，但是除开渝中、江北、南岸其他都还有大量郊区。
成都主城区（含高新区）都快700万人，但面积只有不到500平方千米。但渝中区、大渡口区、江北区、南岸区、九龙坡区、沙坪坝区、北碚区、渝北区和巴南区面积5472平方公里，类似于成都需要加上郫都温江双流龙泉驿新都，人口将近1500万，但重庆的地理条件注定要更分散一些，其实很好。认为意义上的重庆市中心大约成都的23，700-800万，不过一个城市重要的是产业，而不是市中心
重庆常住人口3212.43万人，比上年增加3.50万人。
重庆的总人口计算分为城市核心区与都会区全区，其中若以都会区全区（3212万）计算，则其为世界人口最多的城市，也列中国四大直辖市之最，但国际一般以城市核心区人口作为排名依据。
2020年11月1日零时，重庆主城都市区常住人口为21122370人。重庆主城都市区包括“中心城区”、“主城新区”，共21个区。“中心城区”包括渝中区、大渡口区、江北区、沙坪坝区、九龙坡区、南岸区、北碚区、渝北区、巴南区，即主城九区；“主城新区”包括涪陵区、长寿区、江津区、合川区、永川区、南川区、綦江区、大足区、璧山区、铜梁区、潼南区、荣昌区。重庆主城都市区的范围还包含两江新区、重庆高新区、重庆市万盛经济技术开发区、重庆市双桥经济技术开发区四个开发功能区。
