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空肚子可以喝咖啡吗

时间：2024-03-10 12:49:25来源:读周刊

可以空腹喝咖啡，如果是早晨的话最好是运动结束了喝一杯加糖的拿铁比较好，而且精神状态也比较好，有了饱腹感后会吃的其他东西少了，不会发胖，可以空腹喝咖啡，但是有的人空腹喝咖啡会感到不舒服！所以我不建。空肚子可以喝咖啡吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

空肚子可以喝咖啡吗(1)

可以空腹喝咖啡，如果是早晨的话最好是运动结束了喝一杯加糖的拿铁比较好，而且精神状态也比较好，有了饱腹感后会吃的其他东西少了，不会发胖，

空肚子可以喝咖啡吗(2)

可以空腹喝咖啡，但是有的人空腹喝咖啡会感到不舒服！所以我不建议这样喝！咖啡最好是饭后半小时左右再喝比较合适！

空肚子可以喝咖啡吗(3)

空腹的状态下最好不要喝咖啡，咖啡含有咖啡因，是一种具有兴奋中枢神经系统的成分的食物。当空腹喝咖啡时，兴奋了中枢神经导致上腹不适，反胃恶心，甚至有心慌头昏的现象，会出现低血糖反应，所以空腹时不建议喝咖啡。