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近身格斗术从零开始教学

敌我对峙敌先发制人,以右直拳格斗术击打我头部我迅速上步近身,屈肘抬臂以左手向右拍击敌小臂 ;同时后脚蹬地,扭腰转碗,顺肩摆手,疾速以右拳击敌面部【要点】格挡及时、迅速,动作协调敏捷,沉肩摧肘,力达。近身格斗术从零开始教学?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

近身格斗术从零开始教学(1)

近身格斗术从零开始教学(1)

敌我对峙。敌先发制人,以右直拳格斗术击打我头部。我迅速上步近身,屈肘抬臂以左手向右拍击敌小臂 ;同时后脚蹬地,扭腰转碗,顺肩摆手,疾速以右拳击敌面部

【要点】格挡及时、迅速,动作协调敏捷,沉肩摧肘,力达拳面。

设敌疾速上步向前,并迎面以右拳击我。不等敌拳近我身,我便灵活移步,躲过其拳。接着,立即起脚向下铲击对方腘窝或胫骨,使之因疼痛而倒地,目视敌身

【要点】铲击时脚要速发快收。下颌微内敛,减少受攻面积,以利格斗。

设敌以右拳击我头部时,我立即屈膝下蹲,降低自身重心;同时左足快速向左上步,身体前俯并低头潜伏从敌嘴下左闪而进,右拳猛勾击其胃部。

【要点】躲闪要快速灵活。测好敌我之距离,击打要凶狠,保持自身平衡。

设敌出右拳击打我头部,我亦长趋直入,以右拳击其头;同时步向右侧闪进,身体侧闪,使之攻击失效,目视敌面。

设敌以右拳击我头部时,我立刻动步移身,以左拳防于下颌处,右拳向外格挡敌小臂,使之攻击失.接着,左腿直立支撑身体,右腿疾速提起,然后以足根为力点猛踹击敌之裆或肋部,目视攻击目标。

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