对着视频学会舞蹈，可以采用化整为零，步步为营的方法。一小段一小段的扒，扒一段连一段，直到完成。为了方便学习，你可以使用“暴风影音”播放器。
慢放的操作是：主菜单-播放-播放控制-减速播放-减一次速度为0.9，减2次速度为0.5等等。
或者你还可以将网上舞蹈教学视频下载以后刻录成VCD或DVD格式的盘片，放在DVD机器里播放。
使用遥控器上12、14等慢速及A-B点循环播放功能，这样视频动作就可以慢放而且在一小段内无限次重复，你就可以看得很清楚，慢慢跟着模仿学习了。
个人建议报班去找专业的老师教你学习动作的准确度高，而且也能少走弯路，学到的东西也更全面,没有基础就可以学，西安泷舞是一家专门培训舞蹈的学校，有开多种舞蹈课程，老师教的特别好，专门零基础培训，教学和师资力量很强，挺适合初学者的，你想学的话可以去泷舞了解一下
