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拖着轮胎跑步有什么用处

时间：2024-03-12 03:31:08来源:读周刊

拖轮胎训练可以在很大程度上让运动员掌握发力技巧，并且可以最大限度的额增强他们的力量与耐力，不排除还有别的增强力量与耐力的方法，比如慢跑、最大负荷举重训练等方法，都是增加力量与耐力的不二法门！。拖着轮胎跑步有什么用处？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

拖着轮胎跑步有什么用处(1)

拖轮胎训练可以在很大程度上让运动员掌握发力技巧，并且可以最大限度的额增强他们的力量与耐力，不排除还有别的增强力量与耐力的方法，比如慢跑、最大负荷举重训练等方法，都是增加力量与耐力的不二法门！