通常太阳花的适宜播种时间是每年的四月至九月，如果有保留种子的计划，四月是最好的播种时间。播种时，太阳花种子尖头垂直向下插到中间，然后覆盖土壤，适当浇水保持土壤湿润，5天左右即可发芽出苗。
太阳花种子的种植方法
1、播前准备
太阳花种子非常细小，每克约8400粒。常采用育苗盘播种，极轻微地覆些细粒蛭石，或仅在播种后略压实，以保证足够的湿润。
2、土壤要求
太阳花适应性很强，即使是非常贫瘠的土壤都能够适应，但是如果是为了更好的养殖太阳花，最好还是选择沙质土为佳。沙质土土壤不管是疏松性，还是排水性都较为的良好，能够满足太阳花生长的正常需要。
3、播种方法
播种时，将太阳花种子尖头垂直向下插到中间，然后覆盖土壤，适当浇水保持土壤湿润，5天左右即可发芽出苗。太阳花种子适宜的发芽温度21-24℃，约7-10天即可出苗，由于幼苗极其细弱，因此如保持较高的温度，小苗生长很快。
种植太阳能花的方法：
1.种植时间
太阳花的种植时间没有严格要求，最好是春季种植。因为春季气候温和，适合植物生长，成活率高。
2.准备土壤
太阳花生长需要使用疏松肥沃，透气性和排水性好的土壤。腐殖土，园林土和沙河土都可以。可少量加入一些有机肥料，增加土壤有机养分。
3.播种种植
选择长势良好的饱满的种子，将其均匀的散播在土壤中。保持温度在20度以上，少量浇水，上面覆盖一层薄薄的土壤。太阳花种子会在温暖湿润的环境中生根发芽。
4.培育发芽
太阳花种子发芽之后需要充足的光照时间，每天至少8小时的光照时间。温度在20度以上，7-10天后使用稀释的氮磷钾复合肥。2-3天浇水一次。
5.种后管理
太阳花种植以后，需要精心管理。春秋季节气温稳定，夏季气温高，应避开高温天气，放置在阴凉位置养殖。冬季气温低，不可低于5度。可将其放置在室内光照充足的位置。春秋季节2-3天浇水一次，夏季水分蒸发过快，1-2天浇水一次。使用杀虫剂或者多菌灵对其进行喷洒，避免发生病虫害疾病问题。
