主料3人份
凉皮350克,绿豆芽250克,小白菜100克,面筋50克,胡萝卜1个
辅料
盐2勺,酱油1勺,鸡精1勺,白糖1勺,大蒜半个,小葱两根,八角1个,干辣椒2个
步骤1
首先把凉皮切了
步骤2
大蒜切末,小葱切段,胡萝卜切条,面筋切条,备用
步骤3
绿豆芽洗好备用
步骤4
小青菜洗好备用
步骤5
锅内倒油,油热后依次放入八角、干辣椒、蒜末、葱段,翻炒一下
步骤6
将备好的胡萝卜倒入锅中,翻炒5秒
步骤7
再放入绿豆芽翻炒两三下
步骤8
再加入洗好的青菜翻炒
步骤9
炒至八分熟加入盐、白糖、酱油,继续翻炒两下,再加入鸡精
步骤10
菜基本上熟了,把切好的凉皮倒入锅中,翻炒均匀
步骤11
最后加入孜然粉,再次翻炒均匀就OK了
食材准备:凉皮,胡萝卜,豆芽,瘦肉
做法简单:
1.食材洗净,胡萝卜切丝,瘦肉切丝,肉丝加适量淀粉和酱油加少许水抓拌均匀
2.锅中适量油下入肉丝炒香,加适量豆瓣酱翻炒均匀下配菜翻炒
3.下入凉皮,加适量食盐等根据口味调味,翻炒均匀炒香即可
用料
凉皮 2张,面筋 1块,黄瓜 半根,绿甘蓝 14个,青菜 2颗,胡萝卜 12根,鸡蛋 2个,鱼豆腐 9块盐 适量,生抽 1勺 ,蚝油 1勺,芝麻酱 2勺,香油 适量
炒凉皮的做法步骤
步骤 1
先准备好所有食材
步骤 2
锅中热油将鸡蛋炒散
步骤 3
锅中热油放入葱蒜沫后,根据蔬菜成熟速度不同,依次放入黄瓜丝,胡萝卜,绿甘蓝,鱼豆腐,青菜,面筋翻炒断生
步骤 4
时蔬断生后放入炒好的鸡蛋和凉皮,继续翻炒均匀
步骤 5
最后淋上少许芝麻酱,拌匀即可
1.将面粉和淀粉放入小盆中2.将清水倒入搅开成稀面糊状,用勺子边压边搅,搅好后静置10分钟使面粉完全吸水后再搅,当面糊里基本上没有小疙瘩时过滤后(过滤后做出的面皮更光滑)
3.取两个盘子,将盘子里抹上薄薄的一层油,盛2勺面糊倒入盘子中,转动盘子将盘子均匀的覆盖一层面糊
4.提前将锅里放水烧开,放入盘子盖上锅盖中大火蒸2分钟,当盘子中的面糊凝固并鼓起大泡即可取出,然后放入另一个盘子的面糊,盖上锅盖蒸(2个盘子轮换着蒸制,即省时间又省气)
5.从锅中取出的盘子放在凉水中冷却后再揭
6.将取出的面皮放到菜板上或者盘子里,上面用刷子刷上一层油再放下一张皮,摞起来之间才不会粘连
7.面皮全部做好后切成宽条
8.将切好的面皮放入盆中,再放入黄瓜丝、胡萝卜丝、辣椒油、蒜泥(蒜泥中加2小勺水搅一下)、盐、醋、香油、花椒油、芝麻酱(用温水搅成稀糊)等自己喜欢的调料拌匀就可以了