长喝紫菜汤的好处是能够提高人体的氨基酸和VC含量。钙,镁,钾,等。坏处是?紫菜汤特别腥臭。极不易消化。而且价格特别贵。就像某种食材腐烂的味道。
常喝紫菜
好处是可以补充一些碘元素以及含有的微量元素以及蛋白质等物质。
坏处是可能是补充碘元素过高。
总之是好处大于坏处补充一些微量元素。
紫菜可是个好东西,因为那里有花青素,我们做馄饨做汤,尤其是给儿童孩子做点紫菜汤,那是相当不错的了,而且紫菜还补钙还补钙对大人和小孩都有益,所以我们要多喝紫菜汤
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